Flicka i pool

Foto: Heidi-Kristin Andersson

Välkommen

till oss på Huddingehallen

Här kan du simma, åka vattenrutschbana, gymma, delta i olika gruppträningspass, få hjälp av en personlig tränare, relaxa i vår bubbelpoolsavdelning och mycket, mycket mer. För de minsta finns även ett spännande äventyrsbad.

Dela med dig:
Bokmärk och dela
Vad är det här?

NYTT! Zumba Kids

För dig som är mellan 8 och 12 år!

 

Lördagar kl. 11.15 - 12.00  - Start 26/8

Zumba Kids är utformad för barn och är en härlig rörelseträning till inspirernade musik.

Zumba koncept är grunden men klasserna är specialanpassade för barnes behov, både när det gäller upplägg och längd.

Målet med Zumba Kids är att förbättra barnens koncentrationsförmåga, koordinationsförmåga, motorik och självförtroende.

De ska också få möjlighet att lära sig danssteg, känna rörelseglädje och de ska givetvis ha kul!

Detta är ett pass som du som vuxen kan delta på tillsammans med ditt barn!(Om ditt barn vill gå själv ser vi gärna att du i alla fall är med första gången/gångerna)

Passet bokas via www.huddingehallen.com (om du eller barnet har ett personligt kort) eller på telefon 535 372 60.

Drop in i mån av plats!

Kostand 50kr/gång för barn och 100 kr/ggr.för vuxna.

12 ggr. klippkort för barn 500kr (+50 kr för plastkort, kortet gäller i ett år och flera barn får använda det)

Våra vanliga totalkort gäller för vuxna.

 

 


MediYoga med Vaike

 

Vad är Mediyoga?

Vill du bli mjukare, rörligare och lugnare i sinnet eller har du ryggbesvär, nacksbesvär, sömnproblem, högt blodtryck, hjärtproblem och/eller olika emotionella tillstånd? Då kan MediYoga vara något för dig!

Vi går igenom de grundläggande sekvenser för hälsa och balans. Enkla pass som alla kan göra med mätbart goda effekter på bl.a. sömn, smärtaproblem, ryggproblem, oro och ångest.

Du behöver dock inte vara sjuk för att ha stor nytta och glädje av denna kurs. Fysiska övningar och ställningar kombineras med andnings och koncentrationstekniker. Övningarna utförs långsamnt, kontrollerat och alltid  med utgångspunkt från din förmåga och kapacitet.

Alla kan utöva MediYoga,  även du som har fysiska begränsningar eftersom den kan göras på stol.

 

Vi erbjuder dessa två kurser:

 

Tisdagar kl 18.45 - 20.00

Onsdagar kl 18.15 - 19.30

 

 Kostnad:

Anmälan och betalning sker fr.o.m. tisdag den 15augusti  på plats i receptionen. Anmälan är bindande.

 

1800kr/kurs på 10ggr.

1500 kr/kurs på 10 ggr. för dig som har ett aktivt Halvår/Årskort Total

1200kr/kurs på 10 ggr. för dig som har ett giltigt Recept/ Fysisk aktivitet (FAR)

 

Återköp sker bara mot läkarintyg där det framkommer att pancienten inte får träna.

Mist 6 anmälda för att kursen ska bli av.

 

 


Hösten simskolor

Hösten simskolor släpps för bokning måndag den 14/8 klockan 19:00.

Information samt länk för bokning finns på sidorna Simskola Barn, Simskola Vuxen samt Crawlkurser Vuxen.

Inga privata bokningslänkar kommer att skickas ut, all bokning sker via länk från dessa sidor.


Bra att veta

Det kan vara bra att veta att hos oss...

* Kan det förekomma manlig personal på damsidan, och kvinnlig personal på herrsidan.
* Betalar alla som går in inträdesavgift, alltså även de som bara ska följa med.
* Sker all vistelse och utnytjande av anläggningen på eget ansvar.
* Har målsmannen ansvar för sina barns säkerhet.
* Ansvarar man själv för sina egna tillhörigheter.
* Har vår personal rätt att avvisa besökare som inte följer våra regler eller missköter sig på något sätt.
* Får man väldigt gärna fråga om allt möjligt, träningstips, säkerhet eller vattenleksaker.

Kvarglömda saker:
Kvarglömda saker behåller vi i en vecka. Därefter donerar vi dem till bättre behövande. Klockor nycklar m.m. behåller vi in en månad.

skriv ut sidan